반응형 빈혈1 빈혈 증상부터 좋은 음식까지 총 정리 안녕하세요. 일상생활을 하다 보면 한 번쯤 빈혈을 경험해 보신 분들이 계실 텐데요. 야근, 스트레스, 두통 등은 대표적인 빈혈의 증상이라고 합니다. 오늘은 이러한 빈혈에 대해 알아보겠습니다. 빈혈의 원인 철분의 결핍 적혈구를 이루는 성분 중 하나인 철분이 부족할 경우 적혈구의 부족과 기능 이상으로 이어지게 됩니다. 보통 편식, 무리한 다이어트로 인한 과도한 식이조절, 극단적인 절식 등 잘못된 식습관은 철분 부족을 부르는 원인이 됩니다. 이외의 원인으론 위, 장, 십이지장과 같은 소화기에 궤양이 생겨 출혈이 발생한 경우입니다. 또한, 여성의 경우는 월경도 원인이 될 수 있습니다. 빈혈의 증상 어지럼증 피로감 호흡곤란 가슴 두근거림 숨이 가쁘게 느껴짐 창백한 피부 그 외에도 팔다리가 저리고 차가울 정도로 체.. 2022. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
