반응형 세상 돌아가는 소식86 요즘 MZ의 힐링 트렌드 ‘독파민’으로 마음 충전하기 🖼️ 독파민이 뭔데?“책 한 권이 주는 독파민”“빠름 대신 느림을 택한 요즘 사람들, 독파민의 힘”📖 독서가 주는 작은 도파민, ‘독파민’의 시대바쁜 일상 속에서 마음의 여유를 찾는 일이 점점 어려워지고 있다. 디지털 세상이 주는 빠르고 강한 자극에 익숙해진 요즘, 조용한 몰입의 가치를 되새기게 하는 키워드가 있다. 바로 ‘독파민(讀파민)’이다.독파민?독파민은 ‘독서’와 ‘도파민’의 합성어로 책을 읽을 때 느끼는 성취감, 집중의 쾌감, 문장을 곱씹으며 얻는 잔잔한 만족. 이 감정들이 뇌에서 도파민을 분비시키며 마음을 안정시킨다. 독서는 더디지만 깊고, 조용하지만 오래 남는 자극이다. 특히 MZ세대를 중심으로 독서 루틴을 공유하거나 북저널을 기록하는 문화가 확산되고 있다. '몇 권을 읽었는지'보다 '어.. 2025. 3. 24. 2025 어스아워 참여 방법과 의미 총정리 📌 어스아워(Earth Hour) 참여 방법과 의미 총정리📌 어스아워 ?“불을 끄고 지구를 켜는 시간”“지구가 잠시 쉬어가는 1시간” 🌍 지구를 위한 단 한 시간, 어스아워(Earth Hour)어스아워는 매년 3월 마지막 토요일, 전 세계 수많은 도시와 사람들이 함께하는 글로벌 환경 보호 캠페인입니다. 밤 8시 30분부터 1시간 동안 불필요한 전등과 전자기기를 끄고, 지구의 에너지를 아끼는 시간을 가지는 것이죠.2007년 호주 시드니에서 시작된 이 소등 운동은, 이제는 수백 개국에서 동시에 진행되는 세계적인 환경 캠페인으로 성장했습니다. 하지만 어스아워는 단순히 전기를 아끼자는 운동이 아닙니다. 인간과 자연이 공존하는 미래를 위한 상징적인 메시지이기도 하죠. 한 시간 동안 불을 끄는 작은 행동이 지.. 2025. 3. 24. 마이코플라즈마폐렴 정보 치료 증상 마이코플라즈마 폐렴에 대해 알아보겠습니다. 이 질병은 주로 어린이와 청소년에게 영향을 미치는 호흡기 감염으로, 그 증상과 치료 방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다.마이코플라즈마 폐렴마이코플라즈마 폐렴은 마이코플라즈마 균에 의해 발생하는 폐렴의 일종입니다. 이 균은 세균 중에서도 가장 작은 크기를 가지고 있으며, 주로 호흡기를 통해 전파됩니다. 특히, 어린이와 청소년에게 흔히 발생하며, 감기와 유사한 증상을 보입니다. 마이코플라즈마 폐렴의 증상, 원인마이코플라즈마 폐렴의 주요 증상으로는 기침, 가래, 호흡 곤란 등이 있습니다. 초기에는 경미한 증상으로 시작되지만, 시간이 지남에 따라 증상이 악화될 수 있습니다. 특히, 고열이나 심한 기침이 동반될 경우 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.마이코플라즈마 폐렴은 .. 2024. 10. 15. 카앤드라이버 '2024 올해의 전기차' 현대 아이오닉5N 선정 안녕하십니까. 여러분[카 앤 드라이버]라고 아시나요? 북미에서 가장 많이 팔리는 잡지 중 한곳으로 미국의 자동차 전문지라고 합니다.이 잡지사에서는 매년 올해의 10대 자동차와 10대 트럭/SUV 등을 선정하는데, 그 중 2024 올해의 전기차에 국내 브랜드의 차가 선정되었다고 합니다. 바로 현대자동차의 아이오닉5N이 그 주인공입니다.이로써 현대차는 카 앤 드라이버에서 발표하는 올해의 전기차 부분에서 3년 연속 수상하게 되었습니다. 아이오닉 5N현대자동차의 아이오닉5N은 첨단 전동화 기술을 집약하여 주행 성능과 운저전의 재미를 극한으로 끌러오린 N브랜드 최초의 고성능 전용 전기차라고 하며 준중형의 SUV에 속합니다.84kwh 용량의 고출력 배터리고성능 사륜구동 시스템고성능 EV 특화 열관리 제어 .. 2024. 8. 25. 몸에서 보내는 살찌는 신호 '이 냄새' 주의하세요! 우리 몸은 참 신기한데요.살이 찌고 있다는 사실을 냄새를 통해서 알려주기도 합니다.이번 포스팅에서는 어떤 신호들을 보내는지에 대해 알아보겠습니다. 방귀 냄새지방을 과다 섭취하게 되면 장내에 있는 세균 중 유해세균의 수가 급속히 늘어, 방귀 냄새가 독해지는 영향이 있습니다.육류는 지방과 기름의 함량이 다른 음식보다 많기 때문에 완전히 소화하는데 상당한 시간이 걸리는데요.이때 음식이 장에서 오래 머물수록 발효 시간이 길어지기 때문에 가스 배출 시에 고약한 냄새가 날 가능성이 높아집니다.이것은 과음을 해도 똑같은 원리이기 때문에 제대로 분해되지 못한 음식들로 인해서 방귀 냄새가 고약해진다고 합니다.발냄새와 암내(겨드랑이)살이 찌게되면 겨드랑이에서 심한 악취가 발생합니다. 이는 겨드랑이 땀샘에는 땀과 함께 .. 2024. 8. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음 반응형
